Vorgehensweise/Ernährung
Zielsetzungen
-
Den Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit verstehen
-
Mit der richtigen Nahrung in Balance kommen oder bleiben
-
Lebensmittel als Heilmittel kennen lernen
-
Gesunde Ernährung in den Alltag integrieren
-
Individuelle Empfehlungen umsetzen
Methoden
-
Workshop
Thematische Schwerpunkte
-
„Du bist, was du isst."
-
Essen gegen Stress und Übersäuerung
-
Typengerechte Ernährung
-
Wohlfühlgewicht erreichen oder halten
-
Konzepte für Berufstätige
Zielgruppen & Einsatzmöglichkeiten
-
HR-Verantwortliche
-
Betroffene